結局、健康的な食事とはなんだろうか。 「これは体にいいよ！」 インフルエンサーのこういう情報を信じることでしょうか。 「〇〇大学の研究でいい効果が証明されたよ！」 エビデンスがあるからこれなら信じられるかもしれません。 でも恐らくこれらを信じる…